Шпагат быстро и легко. Тренировочная система Дарума-Тайсо
На примере компактного сверхэффективного комплекса проработки «поперечного шпагата» мастер каратэ-до Влад Фадеев показывает и объясняет ключевые принципы «внешней» и «внутренней» работы с суставами и сухожилиями. Параллельно излагаются некоторые основополагающие моменты работы с энергетической структурой в целом. Уникальная, на 100% рабочая информация. Может оказаться исключительно полезной для начинающих практиков гимнастики йогов, цигун, боевых искусств. Безусловно, займет достойное место в рабочем арсенале опытных практиков и профессионалов, в том числе – спортсменов, тренеров, инструкторов и преподавателей.
«Живая» репортажная съемка – целиком и полностью натуральная, без трюков и «подстав» – проводилась во время крымской «мастер-тусовки» летом 2002 года.
Читайте также:
Метки: Дарума-Тайсо
- ВКонтакте
- Wordpress
Видеоуроки, тренинги и семинары
треніровка прекрасна реально можна навчитися сідати на шпагат
Я хочу навчитись заради само оборони