Программа аттестации федерации Джиу-Джитсу (IABC)

7-й КЮ (Белый пояс) и 6-й КЮ (Желтый пояс)

Перед экзаменом отжаться в упоре на кулаках 50 раз лицом к экзаменатору.
Все техники демонстрируются от различных атак называемых экзаменатором.

Маи Укеми – страховка падением вперед
Усиро Укеми – страховка падением назад
Йоко Укеми (Миги и Хидари) – страховка падением набок
Земпо Кайтен Укеми – страховка перекатом вперед
Ко Хо Тенто Укеми – страховка перекатом назад

ТЕХНИКИ

Иппон Сеои Наге
Моротэ Сеои Наге
Уки Госи
0-Госи
Удэ Гарами Наге
Кайтен Наге
Ирими Наге
Иккко (Уде Осае)

Все техники выполняются от атаки правой и левой рукой.

5-й КЮ (Оранжевый пояс)

Перед экзаменом отжаться в упоре на кулаках 65 раз лицом к экзаменатору.
Все техники демонстрируются от различных атак называемых экзаменатором.
Все страховки из предыдущего пояса.

ТЕХНИКИ

Все техник из предыдущего пояса.
Сеои Отоси
Хараи Госи
Ханэ Госи
Сихо Наге
О Сото Гари
Ко Сото Гари
Коте Гаеси
Хадаке Дзими
Окури Ери Дзиме
Удэ Гатами Наге
Дзудзи Гарами Наге

Все техники выполняются от атаки правой и левой рукой.

4-й КЮ (Зеленый пояс)

Перед экзаменом отжаться в упоре на кулаках 65 раз лицом к экзаменатору.
Все техники демонстрируются от различных атак называемых экзаменатором.

ТЕХНИКИ

6 техник из предыдущего пояса на выбор экзаменатора.
Учи Мата
Таи Отоси
Усиро Таи Отоси
О Учи Гари
Ко Учи Гари
Тенчи Наге
Кокю Наге
Томое Наге
Гйяку Удэ Кудзики Наге
Кататэ Аси Учи Гари
Кататэ Аси Сото Гари
Никкйо (Коте Маваси)
Санкйо (Коте Хинери)
Йонкйо (Текуби Осае)

Все техники выполняются от атаки правой и левой рукой.

3-й КЮ (Синий пояс)

Перед экзаменом отжаться в упоре на кулаках 100 раз лицом к экзаменатору.
Все техники демонстрируются от различных атак называемых экзаменатором.

ТЕХНИКИ

6 техник из предыдущего пояса на выбор экзаменатора.
Уде Кими Наге
Хиза Гурума
Ката Ха Дзими
Нами Дзюдзи Дзими
Гйяку Дзюдзи Дзими
Соде Гурума Дзими
Катате Аси Учи Гари
Уде Аси Гарами Наге
Тавара Гаеси
О Гурума
Кири Отоси
Ура Наге
Айки Отоси
Суми Отоси
Уде Кими Осае
Хидзи Кими Осае
Усиро Чудан Цки Коте Гаеси
Дзе ката на 7 движений
Осае Ваза – 3 Техники

Все техники выполняются от атаки правой и левой рукой.

2-й КЮ (Пурпурный пояс)

Перед экзаменом отжаться в упоре на кулаках 125 раз лицом к экзаменатору.
Все техники демонстрируются от различных атак называемых экзаменатором.

ТЕХНИКИ

6 техник из предыдущего пояса на выбор экзаменатора.
Тсури Коми Госи
Тсури Коми Аси
Сото Макикоми
О Сото Гурума
Сокумен Ирими Наге
Уде Гарами Госи Наге
Уде Гатами Госи Наге
Сихо Наге Госи Наге
Юби Наге
Маваси Гери Ирими Наге
Ханми Хандачи – 3 Техники
Таихо Дзюцу – 3 Техники
Рандори от одного атакующего
Дзе Ката на 7 движений
Дзе Ката на 13 движений

ОСВОБОЖДЕНИЯ

Усиро Куби Сими
Усиро Катате Тори Куби Сими
Захваты за руки спереди и сзади

Все техники выполняются от атаки правой и левой рукой.

1-й КЮ (Коричневый пояс)

Перед экзаменом отжаться в упоре на кулаках 125 раз лицом к экзаменатору.
Все техники демонстрируются от различных атак называемых экзаменатором.

ТЕХНИКИ

15 техник из предыдущего пояса на выбор экзаменатора.
Мороте Аси Гари
Боккен Тори – 3 Техники
Танто Тори – 5 Техник
Дзе Тори – 9 Техник
Освобождение от Нелсона – 3 Техники
Освобождение от захвата спереди – 3 Техники
Дзе Ката на 7 движений
Дзе Ката на 13 движений
Боккен и Дзе Ката
Осае Ваза – 5 Техник
Ренраку Ваза -  5 Техник
Каеси Ваза – 5 Техник
Все техники выполняются от атаки правой и левой рукой.

1-й ДАН (Черный пояс)

Все техники демонстрируются от различных атак называемых экзаменатором.

ТЕХНИКИ

25 бросковых техник на выбор ученика.
25 техник на выбор экзаменатора.
Боккен Тори -  6 Техник
Танто Тори – 10 Техник
Дзе Тори – 12 Техник
Сувари Ваза – 9 Техник
Ханми Хандачи Ваза – 9 Техник
Все предыдущие Ката.
Рандори от двух атакующих.
Все техники на черный пояс должны показываться на высоком уровне.

2-й ДАН (Черный пояс)

30 бросков на выбор ученика.
15 техник из предыдущего пояса на выбор экзаменатора.
5 бросков с захватом одной руки
5 техник Рендзоку Вадза
5 техник Ренраку Вадза
5 техник освобождения на выбор ученика
5 техник защиты от ударов ног
5 техник удержаний
Демонстрация техники с оружием на выбор: Батто, Боккен, Дзе, Танто.
3 Ката с Дзе
Ката с Дзе и Боккен
Рандори от 3 нападающих

Аттестация на цветные пояса в Кои должна носить именно этапный характер становления бойца. Каждый пояс помимо цвета носит названия, качества которое тестируется при сдаче на него.

А именно:

1. Гибкость — белый пояс
2. Сила — оранжевый
3. Скорость (техника) — голубой
4. Выносливость — жёлтый
5. Дух — зелёный
6. Мужество боя! — коричневый

Периодичность сдачи на пояс составляет 6 месяцев. Коричневый пояс помимо сдачи может быть получен за победу в любом контактном чемпионате субъекта РФ.

Все бойцы Кои обязаны участвовать минимум в 3-х соревнованиях в год начиная с оранжевого пояса.

1. Гибкость — белый пояс

• Укэми с поворотом в обе стороны 50+50. Падение с кувырком вперёд с вставанием в стойку, поворот и падение с кувырком в обратную сторону.
• Падения назад с выходом в стойку на колене 50+50 на каждую из сторон стойки. Из стойки падаем назад со страховкой руками, затем ноги в свечку, выход в стойку на колене, падение назад, и снова выход в свечку и затем выход в стойку на колено.
• Махи прямыми ногами из стойки за голову. Делается из высокой стойки под счёт, 100 раз одной ногой, 100 раз другой
• Достойные шпагаты. Поперечный и продольный
• Отжимания от пола на кулаках 30 раз. Отжимаемся узким «хватом» спина идеально прямая, амплитуда максимальная, нога на ногу. Под счёт.
• Горизонтальный столб 15 секунд
• Наклоны ладонями до пола, ноги прямые.

2. Сила — оранжевый пояс

• Приседания с выпрыгиванием 3 минут под счёт. Выпрыгивания производятся с максимальным прогибом спины, натягивание рук и ног, вплоть до стопы.
• Крокодил в прямом и обратном движении — 6 минут без остановок. Переползания по татами на стопах и кистях, в прямом направлении головой вперёд, в обратном — ногами вперёд.
• Отжимания на пальцах 50 раз. Узким хватом под счёт.
• Пресс складка прямые руки к прямым ногам — 50 раз. Обязательно отрывать спину в момент соединения рук и ног.
• Ползание по канату без рук — вверх и вниз, 1 цикл.
• Подтягивания 15 раз
• 10 поединков борьбы по 2 минуты каждый. Испытуемый должен не проиграть не менее половины боёв.

Скорость (техника) — голубой пояс

• Кан-кан хидза+маваси гери дзёдан, 3 минуты под счёт, со сменой ног после 10-ти двоек.
• Круговые маваси гери чудан с обоих ног, 3 минуты. Оценивается темп движения, скорость выхлеста, баланс
• Сен-а-сен лоу кик 3 минуты . Выполняется весь арсенал гедан маваси по одному удару по противнику, противник отвечает сразу после получения удара. Оценивается скорость, техника вложения масс, вращение и баланс.
• Сен-а-сен хидза по ладоням 3 минуты. Выполняется весь арсенал хидза гери, удар заказывает противник, позиционируя ладонь либо горизонтально, либо вертикально.
• Сен-а-сен одиночными по корпусу: ой дзуки, гяку дзуки, шито, ороши 3 минуты. Средняя дистанция, руки перед грудью, удар принимается на грудь и живот. Оценивается техника, сила, скорость и мощность входа на ногах. При сдаче противника зачёт устоявшему.
• Перемещения «ножницы» по кресту 6 минут. Оценивается сохранения темпа на протяжении всего раунда и скорость скрестов ногами, лёгкость движения.
• Весь арсенал ударов руками в голову, по лапам, — по заданию экзаменатора. Локти, боковые, прямые, апперкоты.

Выносливость — жёлтый пояс

• Челночный бег с высоким подниманием коленей, по татами 6 минут. Оценивается темп движения и его удержания на протяжении всего раунда.
• Отжимания 6 минут под счёт ичи — ни. На счёт раз вниз, на счёт два вверх. При опускании вниз подъём не происходит без команды. Отжимания с прямой спиной, нога на ноге.
• Перекаты по залу 6 минут. Руки над головой, ноги прямые, голова в центр зала. При перекате касаемся татами животом и ягодицами (сгиб, прогиб)
• Вис на кимоно противника, захватом за ворот 6 минут. Оценивается управление противником, движение со сменой направлений, забегания на фланги, резкие срывы баланса руками. Руки напряжены и согнуты, противник постоянно загружен.
• Хидза гери у шведской стенки 6 минут. Оценивается темп нанесения и техника выполнения. Руки на стенке, удары наносятся в средний уровень, каждый 10-й удар прыжком в верхний.
• Прыжки «ножницы» на покрышке от грузовика 12 минут.
• Пресс в паре. Испытуемый лежит на спине и подаёт прямые натянутые ноги партнёру, стоящему в изголовии испытуемого. Партнёр бросает ноги прямо, влево или вправо.6 минут

Дух — зелёный пояс

• Стойка на кулаке до падения. Оценивается степень индивидуальной решимости.
• Вис на перекладине до падения не менее 5 минут.
• Отжимания без конца. Испытуемый отжимается максимальное количество раз. Оценивается решимость идти до реального конца физических возможностей.
• Приседания без конца. Испытуемый приседает максимальное количество раз. Оценивается решимость идти до реального конца физических возможностей.
• Парный сен-а-сен, полный арсенал без ударов в голову. До сдачи противника. Противник начавший применять активную защиту более 2-х раз считается проигравшим (активная защита: уходы, блоки, сбивы, накладки на удар)

Мужество — коричневый пояс

• 20-ть боёв Танто Дзюцу (бой без учёта времени до иппон). Испытуемый должен выиграть не менее половины боёв.
• 6 боёв по правилам Лоу кик пати (бой без учёта времени до иппон). Испытуемый должен не проиграть не менее половины боёв.
• 10 боёв по правилам Ашихара Каратэ. Испытуемый должен выиграть не менее половины боёв.
• Один бой по правилам Хокутоки. Испытуемый должен его выиграть!

Примечание: на коричневый пояс можно сдать, победив в любых, официальных, контактных соревнования чемпионата субъекта РФ или заняв 2-3 место рейтинга национального чемпионата IUKKK.

Зрелость — чёрный пояс 1 дан

Примечание: Аттестация на чёрный пояс IUKKK возможна лишь для действующих членов IUKKK.

Примечание 2: Возраст соискателя чёрного пояса 1 дана, должен быть не менее 16 лет. Соискателю 5 дана не ниже 35 лет.

• Победа в любом национальном (официальном) контактном чемпионате.
• Призовое место (для IUKKK рейтинговое место не ниже 3-го) в чемпионате Европы и Мира.
• Организация и управление региональным отделением.

Стабильность — чёрный пояс 2 дан

• Повторная победа в любом официальном, контактном национальном чемпионате.
• Чемпион Европы по любому официальному контактному единоборству.
• Подготовка бойца 1 дана
• Получение по выслуге лет, возможно для брен чифа, зарекомендовавшего себя как достойного руководителя, через 5 лет после вручения 1 дана, если нет иных оснований для вручения.

Мастерство — чёрный пояс 3 дан

• Более 5-ти побед в любых официальных контактных соревнованиях национального уровня.
• 2 победы на любом чемпионате Европы по контактному виду единоборств.
• Чемпион мира по любой из официальных версий контактного единоборства
• Подготовка бойца 2 дана.

Примечание: чёрный пояс до 3-го дана вручается вне зависимости от пояса соискателя, на данный момент, и зависит лишь от достигнутого результата.

Сенсей — чёрный пояс 4 дан

• За выдающиеся победы в контактных единоборствах, но не раньше 3 лет после вручения 3 дана.
• За подготовку бойца 3 дана
• За выслугу лет при руководстве региональным отделением, не ранее 5 лет после вручения 3 дана, если нет иных оснований.

Шихан — чёрный пояс 5 дан

Примечание: Получение 5 дана возможно лишь при достижении соискателя 35 летнего возраста.

• Технический директор национальной федерации
• Президент национальной федерации

Чёрные пояса 6-9 дан

• Присваиваются по истечении 5 лет после присвоения предыдущего пояса и в связи с выдающимися заслугами в развитии школы Кои но такинобори рю.

Присвоением чёрных поясов в Кои но такинобори рю занят квалификационный комитет, состоящий из президента, технического директора и научного руководителя организации.

Присвоение осуществляется по письменному заявлению руководителя регионального отделения или его заместителя.

Присвоением цветных поясов занимается брен-чиф, (руководитель регионального отделения) с обязательным отчётом перед Хонбу в указанные регламентом сроки.