Не мог не опубликовать данный фотоматериал, опубликованный на форуме Будокай Кан. Просто, качественно, дешево и сердито. Делать для себя инвентарь для тренировок – особое удовольствие, да и ценность такой вещи несоизмеримо выше.

Боксерская груша в виде человека была разработана и произведена в США, что само по себе гарантирует качество исполнения продукта. Боксерская груша разработана с помощью анатомического манекена живого человека.

Полноразмерный человекоподобный манекен, состоящий из двух частей: торса и базы. Мешок может полностью заменить настоящего партнера по тренировке. Прочная конструкция, точный дизайн, манекен занимает мало места. Этот мешок можно поставить дома, в гараже, на работе он не требует неудобных креплений к стене, как обычная «груша», во время тренировки не создает шума. 100% имитация тела человека. Идеально подходит для отработки точности удара.

Характеристики

Пластизолевая контактная поверхность. Сделан из очень гибкого каучука. Наполнитель: уретановая пена. Оптимальное сопротивление. Регулировка высоты в диапазоне от 150 до 200 см. Пластиковое основание заполняется водой или песком. Круглое основание для легкого перемещения. Вес: 122 кг (с наполненной базой).

Вот я наконец смастерил себе макивару. Вариантов ее изготовления масса, их часто на форумах обсуждают, попозже выберу самые доступные, на мой взгляд, и дополню этот пост.

Все просто. Узнал, как это сделать из семинаров Сергея Бадюка (очень мощный дядька). Купил в ближайшем зоомагазине доску для кошек, чтоб когти свои точили за 150 рублей и 2 резинки с крючками на конце в хозяйственном магазине. Вот и все! 250 рублей и переносная макивара готова, лишь бы дерево какое-нибудь было или столб. Если возможности купить нет, тогда просто взять доску средней толщины и обмотать пеньковой веревкой. Если помягче хотите, прослойку из коврика пенного туристического сделать можно. Он примерно 200 рублей стоит, в любом туристическом магазине. Не на одну макивару хватит

Работаем!

[youtube]mOg3lBwD6O8[/youtube]

[youtube]eBAA8caHiMI[/youtube]

[youtube]txOl7JHuAiM[/youtube]

Справка из Википедии

Макивара – тренажер для отработки ударов. Имеет окинавское происхождение, хотя известно, что истоки работы с ней лежат в китайских методиках работы по стационарному бревну и дереву.

Основной принцип тотэ , каратэ острова Окинава – ставка на один удар. Каратист должен был одержать победу над врагом, а точнее убить одним мощным хорошо поставленным ударом (иккэн-но-сацу). Главным методом окинавской тренировки была отработка ударов на макиваре – «свернутой соломе». Первоначально представляла собой обычный сноп рисовой соломы, крепко перевязанной веревкой. Подобными макиварами пользовались еще в XVIII веке. Однако в эпоху расцвета тотэ (окинава-тэ), наступившего столетие спустя, способ изготовления макивары существенно изменился. В землю вкапывалась, обкладывалась камнями, замазывалась глиной и таким образом укреплялась обычная доска, которая утончалась к верхнему концу и благодаря этому могла хорошо пружинить. Затем доска крепко обвязывалась несколькими слоями рисовой соломы. В течение долгих тренировок боец сбивал их слой за слоем, макивара становилась все жестче, пока боец не начинал бить просто по голой доске.

В настоящее время под наименованием «макивара» продаются тренажеры самых разных типов для отработки ударов, в том числе и настенные подушки набитые резиновой крошкой, поролоном или отходами текстиля и т. п. Тем не менее, корректно называть макиварой следует именно тренажеры, имеющие основой пружинящую доску.