<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>AllBudo.RU - боевые искусства &#187; Скорость</title>
	<atom:link href="http://www.allbudo.ru/category/stregth/skorost/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.allbudo.ru</link>
	<description>Боевые искусства, единоборства, самооборона</description>
	<lastBuildDate>Wed, 28 Jul 2010 13:10:45 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>ХОТИТЕ УТРОИТЬ СКОРОСТЬ ВАШЕГО УДАРА?</title>
		<link>http://www.allbudo.ru/2009/06/xotite-utroit-skorost-vashego-udara/</link>
		<comments>http://www.allbudo.ru/2009/06/xotite-utroit-skorost-vashego-udara/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Jun 2009 10:53:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Роман</dc:creator>
				<category><![CDATA[Скорость]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.allbudo.ru/?p=208</guid>
		<description><![CDATA[12 ступеней увеличения скорости удара
(Стивен Бэрнс)
Скорость. Ослепляющая, завораживающая скорость, возможно, является наиболее желанным и зрительно впечатляющим мастерством в боевых искусствах. Молниеносные удары Брюса Ли создали ему репутацию. Скорость присуща большинству из выдающихся профессиональных боксеров, таких, как Шугар Рэй Леонард и Мухаммед Али. Сила Али была лишь адекватна его телосложению в то время, как быстрота удара [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.allbudo.ru/2009/06/xotite-utroit-skorost-vashego-udara/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Школа молниеносных мышц</title>
		<link>http://www.allbudo.ru/2009/06/shkola-molnienosnyx-myshc/</link>
		<comments>http://www.allbudo.ru/2009/06/shkola-molnienosnyx-myshc/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2009 11:58:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Роман</dc:creator>
				<category><![CDATA[Скорость]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.allbudo.ru/?p=202</guid>
		<description><![CDATA[Многие поклонники атлетизма стремятся совмещать силовые упражнения с самбо, дзюдо, каратэ или ушу. Действительно, и бег, и упражнения на растягивание и развитие гибкости и силовой выносливости-все это необходимо настоящему атлету, и поэтому разговор об этом вполне уместен.
Начну с вопроса: так ли уж нужно культуристу умение сесть в &#60;шпагат&#62;? В специальных уайдеровских журналах по культуризму нет-нет [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.allbudo.ru/2009/06/shkola-molnienosnyx-myshc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>12 ступеней увеличения скорости удара</title>
		<link>http://www.allbudo.ru/2009/04/12-stupenej-uvelicheniya-skorosti-udara/</link>
		<comments>http://www.allbudo.ru/2009/04/12-stupenej-uvelicheniya-skorosti-udara/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Apr 2009 20:17:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Роман</dc:creator>
				<category><![CDATA[Скорость]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.articles.blogbudo.ru/?p=47</guid>
		<description><![CDATA[Скорость. Ослепляющая, завораживающая, скорость, возможно, является наиболее желанным и зритильно впечатляющим мастерством в боевых искусствах. Молниеносные удары Брюса Ли создали ему репутацию. Скорость присуща большинству из выдающихся профессиональных боксеров, таких, как Шугар Рэй Леонард и Мухаммед Али. Сила Али была лишь адекватна его телосложению в то время, как быстрота удара — просто феноменальной. А руки [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.allbudo.ru/2009/04/12-stupenej-uvelicheniya-skorosti-udara/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
