Цель этой работы – в наиболее доступной форме, и по возможности кратко, объяснить и показать всю базовую технику борьбы самбо в стойке, предложить зрителю взглянуть на борьбу под другим углом, показать, что самбо – это не просто жесткое единоборство, а действительно искусство, искусство обращать силу противника против него самого, умение лучше понимать и использовать законы физики, умение играть на рефлексах противника, как на струнах…

Автор программы посвятил самбо всю свою жизнь, сначала как спортсмен, затем как тренер и руководитель самой крупной региональной федерации.

читать далее…

Продолжая тему технического арсенала в боевых искусствах, не удержался опубликовать данный видеофильм. Этот фильм полностью посвящен только одному приему – «Треугольник».

Видео показывает более 20 вариаций проведения удушающего приема «Треугольник» из самых мыслимых и немыслимых положений.

Эффективность этого приема неоспорима и подтверждена фактами. Огромное количество побед в смешанных единоборствах, джиу-джитсу, дзюдо и других видах боевых искусств одерживалось, одерживается и будет одерживаться с помощью «треугольника».

Просто перейдите по этой ссылке, и Вы увидите, сколько поединков выигрывают с помощью «треугольника».

читать далее…

Давно не публиковал на сайте интересные приемы. Вот наткнулся на бросок от Грэйси. На соревнованиях по джиу-джитсу, как видно прокатывает. На следующей тренировке попробую обязательно.

Кто на практике применит, делитесь впечатлениями.

читать далее…

Перед Вами один из самых полезных и качественных видеокурсов по боксу.

Расскажу немного об авторе. Джон Браун — президент общества «Рингсайд». Обладает 40-летним опытом боксера, тренера, директора программ, администратора и консультанта по безопасности. Он создатель серии видео программ о боксе, которая произведет революцию в науке о боксе.

Как видите, познания и опыт Джона Брауна позволяют, сделать заключение, что данный видеокурс просто уникален, так как собрал многолетний опыт работы и труд многих инструкторов, консультантов и тренеров по боксу.

читать далее…

Перед вами уникальное видео. Вы може прямо сейчас ознакомиться и взять на вооружение 100 самых эффективных техник Кудо.

Вашими виртуальными сэнсэями будут лучшие инструктора Кудо: Hideki Ogawa (Чемпион мира в легком весе), Hirokazu Inagaki, Masayuki Teramoto, Kazuma Shimizu,Takayuki Hirayasu.

читать далее…

Тхэквондо – Полный Курс Ударов Ногами / Taekwondo – Complete Kicking

читать далее…

Санг. Х. Ким – Оттачивание мастерства ударов ногами (Sang H. Kim – Ultimate Kicking Drills)

читать далее…

Джиу-джитсу включает в себя ударную технику, технику борьбы в стойке и борьбу в партере, т.е. лежа; а также работу с подручными средствами и оружием. Все этапы подготовки спортсмена к сдаче экзамена на тот или иной пояс представлены в данном видеокурсе.

читать далее…

Видеоподборка тренировок чемпиона UFC в тяжелом весе Брока Леснара. Брок Леснар обладает неимоверной физической силой. В видео можно увидеть такие интересные моменты тренировок, как купание в ледяной ванне 10-15 мин. Многие упражнения можно применять в своей ежедневной практике.

читать далее…

Раздел Дага са Дага (ножевой бой) включает в себя изучение хватов ножа, основных секторов атаки, техники быстрого реагирования, парирования, разоружения, ловушки, Тапи-Тапи, способы ведения боя на различных дистанциях.

читать далее…